【スライス撲滅！】10分で改善 | ワンポイントレッスン vol.1

10分で改善！スカイゴルフスタジオ東新宿より、ワンポイントレッスンをお届けします💡
今回のテーマは「スライス撲滅」です。
スライスに悩むあなたへ。まずは「構え」から見直してみませんか？
「どうしても右に曲がっちゃう……」という方、原因の多くはアウトサイドイン（外側からクラブが入ってくる動き）にあります。「飛球の法則」と言って、スイングの軌道と、インパクトのフェースの向きの組み合わせなので、まずは軌道を意識したドリルが必要です。

1. グリップを少し「右」に回してみる

スライスを抑える近道は、握り方をストロンググリップにすることです。 基本は指先で引っ掛けるように握りますが、上から見たときに自分の両手が時計の1時の方角を指すくらいが目安。

もちろん、手の大きさやプロによっても個人差はありますが、まずはここから試してみてください。

2. 「真っ直ぐ立っているか」のセルフチェック

練習場で気をつけたいのは、グリップ、ボールの位置、そして足・膝・腰・肘・肩のライン。これらがターゲットに対して「開いて（左を向いて）」いませんか？

正しく立てていないと、どんなに頑張っても良いスイングはできません。

3. 正しいアドレスを作るための「秘密道具」

Q：具体的な練習方法や、コーチ独自のメソッドはありますか？

A：一番シンプルなのは「足元に棒を置く」ことですね。

ツアースティックでもいいですし、手持ちのクラブをつま先に沿って置くだけでも効果バツグンです。視覚的に「真っ直ぐ」を意識するだけで、体は自然と反応してくれますよ。

4. 最後に：レッスンで大切にしていること

皆さん、それぞれ目指す場所は違いますよね。プロを目指すわけじゃないなら、何より「シンプルで楽しいこと」が一番。楽しくなきゃ続きませんから。

型から外れているところがあれば正しますが、僕は「弱点」が必ずしも悪いことだとは思っていません。人それぞれ感性が違いますし、その個性を活かしたゴルフがあってもいいじゃないですか。あまり難しく考えすぎず、一歩ずつやっていきましょう。 それじゃ、またスタジオでお会いしましょう！

東新宿のインドアゴルフスタジオ「スカイゴルフスタジオ東新宿」では、10分で弱点を克服するワンポイントレッスンを実施中です。まずは無料体験でお試しください。